彩り野菜の旨み味わうレンズ豆とツナのミネストローネ
ごろっとした彩り野菜とレンズ豆に、ツナを合わせた食べ応えある一品。味付けは塩とオイルのみで、香味野菜を中心とした食材をじっくりと炒めることにより野菜の甘みと素材本来の風味を引き出し、じんわりと深みのある味わいに仕上げました。
栄養素
着目したい栄養素
たんぱく質
10.8g
食物繊維
5.7g
脂質
4.4g
| 栄養成分表示(1個(238g)当たり) |
|---|
| エネルギー:153kcal |
| たんぱく質:10.8g |
| 脂質:4.4g |
| 炭水化物:20.9g |
| -糖質:15.2g |
| -食物繊維:5.7g |
| 食塩相当量:1.3g |
| ※推定値 |
アレルギー(特定原材料など28品目中)
なし
原材料名
野菜(たまねぎ(中国産)、人参、れんこん、セロリ、キャベツ、いんげん、にんにく)、まぐろ水煮(輸入)、レンズ豆(カナダ産)、トマトペースト、食用調合油、食塩
原材料配合割合(仕込み時)
野菜25%、まぐろ水煮12%、レンズ豆8%
内容量
1人前(238g)当たり
1食あたり2個のお届けとなります
保存方法
-18℃以下で保存してください。
温め方
①袋の底面を広げ、封を切らずに必ず立てて、電子レンジの中央で加熱してください。
(ご使用の電子レンジにより温まりかたが異なる場合がございます。必要に応じて10秒ずつ追加で加熱してください。)
| 500W | 約6分 |
|---|---|
| 600W | 約5分 |
②加熱終了後、やけどに気をつけて袋を立てたままふちを持って取り出してください。
注)オーブントースター・オーブンは使用不可、オート(自動)加熱使用不可、業務用電子レンジ(1,500W)使用不可
お召し上がり方
袋のままお召し上がりいただく場合、袋を立てた状態で蒸気口上部の◁▷の切れ込み(①)から切って、そのまま袋を器としてお召し上がりください。
食べ進めて中身が取り出しにくくなった場合は、蒸気口下部の◁▷の切れ込み(②)から開けると食べやすくなります。
お皿に移してお召し上がりいただく場合袋を立てた状態で蒸気口上部の◁▷(②)の切れ込みから切って、お皿に移してお召し上がりください。
開封するときはハサミで切ってください。よく混ぜてお召し上がりください。