和だし仕立ての揚げごぼうと枝豆の塩昆布おにぎり
香ばしく揚げたごぼうに、枝豆のほくほくとした食感をプラス。和だしのやさしい風味に塩昆布のうま味を重ね、素材の味わいを引き立てました。
ひと口ごとにごぼうの香ばしさとだしの風味がじんわり広がる、飽きのこない和のおいしさを楽しめるおにぎりです。
栄養素
- 推定値
- 栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
- 和だし仕立ての揚げごぼうと枝豆の塩昆布おにぎり1食（2個）の数値
| 栄養成分表示(1個(130g)当たり) | |
|---|---|
| エネルギー：263kcal（12%） | ヨウ素：954μg（734%） |
| たんぱく質：7.6g（9%） | セレン：2.0μg（7%） |
| 脂質：10.0g（16%） | クロム：0.6μg（6%） |
| -飽和脂肪酸：1.2g（8%） | モリブデン：29.9μg（119%） |
| -n-3系脂肪酸：0.4g（22%） | ビタミンA：37μg（5%） |
| -n-6系脂肪酸：3.3g（37%） | ビタミンD：0.1μg（2%） |
| 炭水化物：39.7g（12%） | ビタミンE：7.2mg（115%） |
| -糖質：33.4g | ビタミンK：20.9μg（14%） |
| -食物繊維：6.3g（33%） | ビタミンB1：0.2mg（17%） |
| 食塩相当量：1.3g | ビタミンB2：0.1mg（6%） |
| カリウム：369mg（13%） | ナイアシン：4.5mg（34%） |
| カルシウム：115mg（17%） | ビタミンB6：0.2mg（18%） |
| マグネシウム：101mg（32%） | ビタミンB12：1.1μg（48%） |
| リン：178mg（20%） | 葉酸：89.7μg（37%） |
| 鉄：2.2mg（32%） | パントテン酸：0.4mg（9%） |
| 亜鉛：1.6mg（19%） | ビオチン：4.5μg（9%） |
| 銅：0.3mg（34%） | ビタミンC：6.2mg（6%） |
| マンガン：1.1mg（28%） | |
| |
アレルギー（特定原材料など28品目中）
- 小麦
- 乳成分
- ごま
- 大豆
本製品で使用しているいわし煮干しは、えび・かに・いかが混ざる漁法で採取しています。
原材料名
発芽玄米(国産)、ごぼう、えだまめ、大麦、植物油脂、もち精米(国産)、塩こんぶ、いりごま、つゆ、海苔(国産)、みりん、アマランサス、いわし煮干し粉末、食塩、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆を含む)
主な原料の産地
| ごぼう | 中国 |
|---|---|
| えだまめ | ベトナム |
| 塩こんぶ | 国産 |
内容量
1個（130g）
1食あたり2個のお届けとなります
保存方法
-18℃以下で保存してください。
温め方
袋に切れ込みを入れ、電子レンジで加熱してお召し上がりください。
加熱時間は目安です。電子レンジの機種により加熱時間が異なりますので、中心まで十分に加熱してお召し上がりください。
| 500W | 約2分10秒 |
|---|---|
| 600W | 約1分50秒 |