ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり
豚ひき肉に大きくカットしたカシューナッツと小松菜をあわせた、食感がたのしい1品です。ピリッとした中華風味にごま油の香りを立たせ食欲をそそる味つけに仕立てました。
栄養素
- 推定値
- 栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
- ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり1食（2個）の数値
| 栄養成分表示(1個(130g)当たり) | |
|---|---|
| エネルギー：266kcal（12%） | ヨウ素：111μg（85%） |
| たんぱく質：8.8g（11%） | セレン：7.3μg（26%） |
| 脂質：10.4g（17%） | クロム：0.8μg（8%） |
| 飽和脂肪酸：2.2g（14%） | モリブデン：17.3μg（69%） |
| n-3系脂肪酸：0.2g（8%） | ビタミンA：405μg（53%） |
| n-6系脂肪酸：2.5g（27%） | ビタミンD：0.1μg（1%） |
| 炭水化物：37.1g（12%） | ビタミンE：3.5mg（55%） |
| 糖質：33.6g | ビタミンK：32.4μg（22%） |
| 食物繊維：3.5mg（18%） | ビタミンB1：0.3mg（25%） |
| 食塩相当量：2.1g | ビタミンB2：0.1mg（11%） |
| カリウム：250mg（9%） | ナイアシン：5.2mg（40%） |
| カルシウム：51mg（7%） | ビタミンB6：0.3mg（22%） |
| マグネシウム：84mg（26%） | ビタミンB12：2.1μg（86%） |
| リン：188mg（21%） | 葉酸：86.3μg（36%） |
| 鉄：1.9mg（29%） | パントテン酸：0.9mg（18%） |
| 亜鉛：1.9ｍg（22%） | ビオチン：10.3μg（21%） |
| 銅：0.3mg（33%） | ビタミンC：5.3ｍg（5%） |
| マンガン：1.0ｍg（27%） | |
| |
アレルギー（特定原材料など28品目中）
- 小麦
- カシュー
ナッツ - ごま
- 大豆
- 鶏肉
- 豚肉
原材料名
発芽玄米(国産)、食肉（豚肉、鶏レバー）、野菜(小松菜、生姜、にんにく)、醤油、カシューナッツ、もち精米(国産)、大麦、植物油脂、みりん、いりごま、海苔(国産)、アマランサス、かつおだし、食塩、こんぶエキス、砂糖、胡椒、唐辛子、醸造調味料、(一部に小麦・カシューナッツ・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
内容量
1個（130g）
1食あたり2個のお届けとなります
保存方法
-18℃以下で保存してください。
お召し上がり方
袋に切れ込みを入れ、電子レンジで加熱してお召し上がりください。
加熱時間は目安です。電子レンジの機種により加熱時間が異なりますので、中心まで十分に加熱してお召し上がりください。
| 500W | 約2分10秒 |
|---|---|
| 600W | 約1分50秒 |